শনিবার ৪ঠা ফেব্রুয়ারি, ২০২৩ খ্রিস্টাব্দ, ২১শে মাঘ, ১৪২৯ বঙ্গাব্দ, সকাল ৮:৩১ শীতকাল
Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

উচ্চ রক্তচাপ কীভাবে হয়, কাদের আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি?

উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশন নিয়ে মানুষের মধ্যে নানা ভুল ধারণা আছে। অনেকে মনে করেন, কারো অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা করার প্রবণতা থাকলে হয়ত সেটিকে হাইপারটেনশন বলে।...

সকালে নিয়মিত এই ভুলগুলো করছেন কি? তাহলে এখনই বাদ দিন

দিবসের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সময় সকাল। সারারাত নিচ্ছিদ্র ঘুমের কারণে এসময় মাথা বেশ ঠাণ্ডা থাকে। তাই চিন্তা ও পরিকল্পনাও করা যায় বেশ গুছিয়ে। তবে সকাল...

স্তনে মাংসপিন্ড মানেই কি ক্যানসার? কীভাবে চিনবেন ব্রেস্ট ক্যানসার?

ব্রেস্ট ক্যানসারে আক্রান্তের সংখ্যা বেড়েই চলেছে।  বিশ্বে প্রতি আটজনের মধ্যে একজন নারী এই রোগে আক্রান্ত হচ্ছেন। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (হু)-এর তথ্য অনুসারে, প্রতি বছর...

বিশ্বজুড়ে ইফতারে কেন এত জনপ্রিয় খেজুর?

আমাদের দেশে ইফতারে একটি অন্যতম জনপ্রিয় আইটেম খেজুর। কেবল আমাদের দেশে নয়, বিশ্বের মোটুমুটি সব দেশেই খেজুর দিয়ে ইফতার করে থাকেন ধর্মপ্রাণ মুসলিমরা। আমাদের...

কী ভাবে রাখলে বেশি দিন ফ্রেশ থাকবে শাকসবজি?

সুস্থ থাকার জন্য ফ্রেশ শাকসবজি প্রয়োজন। শাকসবজি টাটকা রাখতে এগুলোর সঠিক সংরক্ষণ করতে হয়। সারা সপ্তাহে বাজার করার সময় পান না অনেকেই। ফলে সপ্তাহা...

যেভাবে বেশিদিন ভালো থাকবে চামড়ার ব্যাগ

বাজারে এখন পাওয়া যায় হ্যাল ফ্যাশনের নানা হ্যান্ডব্যাগ। তবে যত কথাই বলুন চামড়ার ব্যাগের সাথে অন্য কিছুর তুলনা হয় না। অফিস হোক কিংবা কোনও...

অবসট্রাক্টিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া কি রোগ, জানেন কি?

মারা গেছেন ভারতের অন্যতম জনপ্রিয় সুরকার ও গায়ক বাপ্পি লাহিড়ি। মঙ্গলবার (১৫ ফেব্রুয়ারি) মধ্যরাতে মুম্বাইয়ের একটি বেসরকারি হাসপাতালে চিকিৎসাধীন অবস্থায় শেষনিশ্বাস ত্যাগ করেন এই...

চোখ ভালো রাখে যে ৫ খাবার

পুষ্টি এবং চোখের স্বাস্থ্যের সম্পর্ক খুব গভীর। দৃষ্টিশক্তি ভাল রাখার জন্য দরকার নিয়মিত স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া। ভিটামিন, খনিজ পদার্থ, নানা ধরনের অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট যুক্ত খাবার...

আমলকির এত গুণ!

সবুজ রঙের স্বচ্ছ ফল আমলকি। শীতকালের ফল হলেও এটি এখন আমাদের দেশে সারা বছরই পাওয়া যায়। এটি একটি ওষধি ফল হিসাবেও স্বীকৃত। বহু রোগ...

রূপচর্চায় সরিষার তেলের জাদু

অনেক আগে থেকেই রান্নায় বাঙালি রাধুনিদের পছন্দ সরিষার তেল। আজকাল শরীরের খারাপ কোলস্টেরল থেকে দূরে থাকতে কারো কারো রান্নাঘরে আবারও জাঁকিয়ে বসেছে এই তেল।...
- Advertisement -

আপনার জন্য

পড়তে পারেন